Tą wędzoną przekąskę z łososia szybko się przygotowuje, podaje się w temperaturze pokojowej i można ją robić z wyprzedzeniem. Wygląda i smakuje wspaniale! Składniki: 3 placki tortilli pszennej kremowy śmietankowy lub czosnkowy serek (250 g) 1/4 szklanki świeżego posiekanego kopereku (można od razu użyć serka ziołowego zamiast dodawać koperku – wersja dla leniwych 🙂 wędzony…

Jajko zapiekane w awokado z szynką i serem Jajko zapiekane w awokado z szynką i serem to jajka w innym wydaniu 🙂 Potrzebujesz tylko awokado, plastra wędliny, jajka i… Zresztą przeczytaj sam/sama 🙂   Składniki dla 1 osoby: 1 awokado 1 plasterek wędliny (lub boczku) 1 jajko 1-2 łyżki startego sera żółtego 1 łyżka szczypiorku do posypania…

Batoniki miodowe orzechowe z płatków Cheerios Same zalety: Przygotowanie zajmuje tylko około 10 minut bez pieczenia 3 składniki bardzo łatwe wykonanie Do roboty! 🙂 Składniki (na 9 batoników): 1/2 szklanki (u mnie 120 ml) naturalnego masła orzechowego, dobrze wymieszane 1/2 szklanki (u mnie 120 ml) miodu 3 szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych (ja użyłam Cheerios) Przygotowanie: Wykładamy…

Zapiekanka serowo ziołowa Coś mi się zachciało zjeść, a miałam już dosyć twarde bagietki. Szkoda by było żeby się zmarnowały 🙂 Dlatego zrobiłam z nich zapiekankę serowo ziołową 🙂 Składniki na 1 bagietkę o długości 20 cm przekrojoną na 2 połowy: 2 łyżki masła 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę pieprz koperek, szczypiorek lub inne…

Sałatka z kurczakiem i awokado Pychotka!!! Sprawdziłam raz i na pewno będę powtarzać. Sałatka jest idealna na śniadanie, szybki obiad, przekąskę lub kolację 🙂 Składniki: 1. Kurczak ok 225g  piersi kurczaka 1 łyżka oliwy extra virgin Sól i  czarny pieprz, do smaku 1/4 łyżeczki papryki 1/8 łyżeczki cebuli w proszku (ja nie miałam i pominęłam)…

Mini hot dogi

Mini hot dogi Dobre jako przekąska na imprezy dla dorosłych i dla dzieci 🙂 Łatwe w wykonaniu, wystarczą 2 składniki! Mi z tego przepisu wychodzi ok. 50-60 mini hot dogów. Składniki: 400 g ciasta francuskiego 4-5 parówek lub kiełbasek Przygotowanie: Rozwałkowujemy ciasto frakcuskie i kroimy na małe prostokąty/kwadraty. Parówki lub kiełbaski kroimi w plasterki.   …

Wrap z hummusem, warzywami i kurczakiem Bardzo dobre na śniadanie, obiad, kolację. Można je wziąć do pracy i zjeść na zimno 🙂 Składniki na 6 wrapów: 6 małych wrapów (moje miały 16 cm średnicy) hummus (mój o smaku pieczonego czosnku) 1 smażona papryka pokrojona w słupki 200 g podsmażonej  w przyprawach piersi kurczaka, pokrojonej na…

Owocowe koreczki na batonikach Super pomysł na deser, do kawy, na imprezkę na słodki stół 🙂   Składniki: 2 dowolne batoniki musli (u mnie z musli, białej czekolady i orzechów macadamia – polecam jakieś czekoladowo orzechowe) banan ew. plasterek cytryny maliny lub truskawki 2 garści owoców leśnych (mrożone lub świeże, u mnie jagody i maliny)…

Zapiekanka pierogowa z pieczarkami, cebulą, pietruszką i serem Zazwyczaj robię między 80 a 100 pierogów na raz, zamrażam na później. Jeśli zostanie ich tyle, że 2 osoby się nie najedzą warto zrobić z nich inne danie 🙂 Np. podać w zupie, z surówką lub w zapiekance 🙂 Przepis od mojej mamy, wypróbowany 🙂   Składniki…

Koktajl jagodowo jeżynowy Można zrobić go na śniadanie, przekąskę, kolację lub jako deser 🙂 Składniki na 1 osobę: 3/4 szklanki owoców: jagód i jeżyn (łącznie) 1 dojrzały banan 2 -3 czubate  łyżki jogurtu (u mnie z kokosa) Przygotowanie: Blendujemy wszystko razem i gotowe 🙂 Jak ktoś woli rzadszy koktajl lub nie ma jogurtu w domu…